fbpx
الأحد , أغسطس 18 2019
الرئيسية / حياة و مجتمع / جمال ورشاقة

جمال ورشاقة

الريجيم الكيميائي خسارة وزن من دون جوع

تعاني الكثير من السيدات من السمنة و الوزن الزائد ما يسبب لهنّ مشاكل حقيقية نفسية و صحية، و تستمر المحاولات في الريجيمات و الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن لكن الالتزام بنظام غذائي يعتمد على الحرمان هو أمرٌ شاق للغاية، لذا فإن هذه الأنظمة سرعان ما تفشل، بسبب الشعور بالجوع الذي يولد …

أكمل القراءة »

اختاري ما يروق لك من ماسكات تفتيح البشرة

لا يزال تفتيح البشرة الهاجس الأكبر الذي يشغل عقول الفتيات اللواتي يبحثن جاهدين بين المنتجات والكريمات ومساحيق التجميل المنتشرة في الأسواق علّهن يجدن ضالتهن في منتجٍ يحقق النتيجة الأفضل وفي وقتٍ قياسيٍ أقل .. والكثيرات منّا من جربت أو سمعت من جربت بعض تلك المساحيق ولم تؤتي ثمارها ولم تكن …

أكمل القراءة »

الالوفيرا ونبتة المعجزات السحرية

للجمال، للنضارة، للصحة والحيوية، تعددت استخدامات نبتة الالوفيرا والنتيجة واحدة ! تكادُ تفوق مادة الالوفيرا اليوم في فاعليتها أشهر المنتجات والبرندات العالمية في عالم التجميل والعناية الصحية بل وأصبحت تدخل في معظم تركيباتها كمكون أساسي .فما هي الالوفيرا وكيف تستطيعين استخدام هذه المعجزة في أحسن الطرق وكل ما ينتظرك من …

أكمل القراءة »

ماء الورد لشعرٍ براق ووجهٍ أكثر أشراق

ماء الورد باسمه اللطيف ورائحته الزكية وتركيبته المنعشة هو موضوع مقالنا اليوم، هذا المركب الساحر الذي دخل قائمة استخدام السيدات بلا منازع، فللتجميل استخدمي ناء الورد، وللعلاج استخدمي ماء الورد، وحتى في إعداد أشهى وصفاتك عليكِ إضافة ماء الورد.! ولأننا في قسم الجمال والرشاقة فسنتحدث عن تأثير ماء الورد على …

أكمل القراءة »

جسدٌ بلا كرش هل بإمكانك الوصول إليه ؟!

يا لها من مرآةٍ قبيحة ! أقف أمامها فيتدلى بطني أمامي وكأني امرأةٌ حامل في شهورها المتقدمة .! أرتدي ثيابي فتظهرُ تراكمات الدهون حول معدتي في مشهدٍ أقبح من مشهد المرآة تلك.! كلها أحاديث تجول في أنفس الكثير ممن يعانون من وجود دهون متراكمة في البطن وأسفل المعدة أو ما …

أكمل القراءة »

دايت الديتوكس لجسمٍ أكثر رشاقة وانتعاش

اقترب الصيف واقتربت مواسم الذهاب للبحر وقضاء الاوقات في المسابح والمنتزهات، ولا بد أنكِ تعلمين أن ما كانت تخفيه الثياب الثقيلة في الشتاء، ستظهره بلا ريب ثيابُ الصيف الخفيفة .! ولا بد أنكِ تقفين أمام مرآتكِ يومياً تتأملين بعض الكيلوجرامات الموزعة هنا وهناك، تبحثين عن طريقة صحيةٍ للتخلص منها والحصول …

أكمل القراءة »

ترهلات الجلد الأكثر إزعاجاً وطرق التخلص منها

سواءٌ أكنتَ خارجاً من نظامٍ غذائي قاسٍ فقدت بعدهُ كيلوغرامات كثيرة، أو كُنتِ قد تعرضتِ لولادةٍ حديثة قد غيرت تفاصيل جسمك، فأنتم أمام مشكلة يعاني منها الكثير ألا وهي ترهلات الجلد الناتجة عن تبدل الوزن المفاجئ.! تشوه الترهلات الجلدية شكل الجسم بشكل كبير مما يجعلها من العوامل المزعجة والتي يسعى …

أكمل القراءة »

العناية بأظافركِ ليدين أكثر جاذبيةٍ وجمال

في كل مرةٍ تشاهدين فيها صورَ المجوهراتِ وخواتم الماس وقد زينت الأيدي على صفحاتِ المجلات، لا بد وأنك تتساءلين عن سر جمال تلك الأيدي ومظهر أظافرها الصحيِّ الجذّاب .! حتى في صورِ الشريكين وقد اشتبكت يديهما بحبٍ وحرارة لا يغيب عن تلك الصور التي تتناقلها الشابكة مظهر الاظافر البراقة واللامعة. …

أكمل القراءة »

رحلةٌ في عالم الجمال بين الماضي والحاضر

من منا لا يهوى الجمال والجميلات ؟ بل من منا لا تقف على مرآتها في كل يوم تتأمل ملامحها وتفاصيل جسدها باحثةً عن محاسنها لإظهارها وعن عيوبها لإخفائها؟. هي الأنثى، مفتاح سعادتها شعورها بجمالها وطريقتها في إظهار هذا الجمال لمن حولها. وإن كنا نتفق أجمعين على أن الجمال مفهومٌ نسبي …

أكمل القراءة »

رياضة الدرج قل وداعاً للمصعد

قرارك بركوب المصعد ليس مصيباً على الدوام، لأنك بذلك تفوت عليك فوائد لا حصر لها يقدمها لك الدرج الذي نستثقل عادةً الصعود عبره.من خلال هذا المقال سنكتشف أن صعود الدرج رياضة متكاملة ومفيدة جداً للجسم، فهي تزيد من نشاطه وتمنحه المزيد من الحيوية، كما تساهم في تعزيز الصحة النفسية. ومن …

أكمل القراءة »